Красота

Как сделать волосы густыми: 8 советов, которые работают

Если вы не можете похвастаться густой копной на голове, начесы Аллегровой оставьте шальным императрицам. Чтобы сделать волосы гуще, не обязательно спать в бигудях и использовать за раз годовой запас лака. Всё дело в грамотном уходе за волосами. И мы раскрываем все его секреты.

Защита превыше всего!

 Не забывайте обрабатывать волосы термозащитными средствами перед сушкой феном или использованием утюжка/плойки. И, как говорится, дело в шляпе (или шапке): защищайте волосы от ультрафиолета летом, и холодного воздуха – зимой. Сухой или сильный ветер может повредить волосы, и отсутствие густоты уже будет не единственной вашей проблемой.

Следите за питанием

Мы то, что мы едим. Поэтому насыщайте организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Особенно волосы любят витамины группы В. Они больше всего содержаться в бобовых, цельных злаках, орехах и овощах. Кроме того, включите в рацион продукты, содержащие витамины Е и С: капуста, красные ягоды, цитрусовые, сладкий перец, растительный жир и семечки.

Расчесывайтесь без фанатизма

Привычка долго чесать волосы стимулирует выделение кожного сала, из-за чего локоны быстро грязнеют и утяжеляются. Кроме того, расческа – такой же предмет личной гигиены, как, например, щетка для зубов. Поэтому не давайте ее другим, и промывайте раз в неделю.

Мойте голову правильно

Выбирайте шампунь, подходящий вашему типу кожи головы. Кроме того, обращайте внимание на состав, в котором отсутствуют сульфаты, парабены, спирт и силиконы. В процессе мытья не стоить выливать на голову сразу всю необходимую дозу шампуня: лучше намылить волосы несколько раз небольшими порциями. И главное тщательно всё смыть.

Не увлекайтесь укладками

Постарайтесь избегать укладок феном или утюжками. Но если этого не избежать, используйте термозащиту и приборы с функцией ионизации – она препятствует пересушиванию волос.

Не делайте тугие прически

Тугие хвосты и заколки с острыми зубцами – не лучшая идея для красивых и здоровых волос. О густоте уж точно придется забыть.

Устраивайте «спа» для волос

Как и кожа лица, ваши волосы также нуждаются в еженедельном уходе в виде масок. Росту волос неплохо способствуют средства с горчицей и жгучим перцем. Но использовать их нужно с осторожность, следя за реакцией организма. Кроме того, улучшить качество шевелюры можно с помощью масок с кефиром и яйцом.

Делайте массажи головы

Не забывайте массировать кожу головы. Это не только расслабляет, но и стимулирует кровообращение и способствует росту волос. Делать это можно как пальцами, так и расческой-щеткой с широкими зубчиками.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *